うつ病 関連ツイート
起きてもいない未来に不安を感じてネイガティヴになってしまう・・そんな自分の中の思考や意識を変えることでうつ病を治すことができます。思考と感情を自分でコントロールする方法を書いています。 → https://t.co/KJFz0bLiL3
@reikookada4 2020/10/20 09:31
@0cherrysoda0 元気だったのに突然のそれはご本人辛すぎるよね…周りも。
でも治療するにも本人のやる気は大切だから何とか前向きに頑張って欲しいね(T^T)
告知されると７割？だかはうつ病のようになるって父親が通ってる国立… https://t.co/O6DEIfqLU4@244nekoneko3 2020/10/20 09:39
今日は6時に起きれた
このまま寝なければ夜寝つきがいい！
しかし…眠い
う〜がんばりたい
#うつ病
#睡眠障害
#無気力
#病み垢さんと繋がりたい@hfLYw6ou0xEXVdU 2020/10/20 09:46
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少しだけ、ほんの少しだけ
自分本位に生きてみたら
1時間多く寝られるようになった。
小さな一歩だけど
ちゃんと進んでる。
#HSP #うつ病@nononodays 2020/10/20 09:29