脂肪 関連ツイート
先日の夜、炭水化物食べまくりして、久々に少し体重アップ。元に戻ってるけど、朝は食べて夜の雑穀米を一時的にやめてます。
@kanakoKA8 2020/10/20 09:27
あくまで目安の体脂肪率も少しずつ落ちてるし、食欲爆発させない為に色々工夫しながら食事を楽しむ。
#トレーニング #筋トレ #トレ女 #筋トレ女子 #ダイエット
@aoki_rie0130 胸は脂肪だから体重が増えるのは仕方ないと思います。頑張って下さい。
@RwmJ51 2020/10/20 09:27
RT @morita_diet: ダイエット始めて半年が経ったのでビフォーアフター撮りました
@erscz99 2020/10/20 09:28
start / 体重:52kg 体脂肪率:35%
now / 体重:46kg 体脂肪率:22%
差分 / 体重:-6kg 体脂肪率:-23%
半年間何したか簡単にまとめました
減り…
俺はBMI標準だしィ↑!?!?(脂肪)
@nobunyagadead 2020/10/20 09:33
@aiainannanko 脂肪吸引お疲れ様でした!
@2RinRin22 2020/10/20 09:32
私と体重も同じくらいなので(足は絶対私の方が太い😂)是非参考にさせて下さい✨
DT2日目でもうお仕事なんですね!!
痛みとかどうですか?