脂肪 関連ツイート
18th Day
@YjGTaw8sYDO5T3v 2020/10/20 09:31
朝 65.7kg
夜 65.7kg
今日の朝も65.7kgww
ただ、昨日の夜めちゃ体脂肪率
下がってました(^◇^)
次は年末までに60kgきるぞー!
今日の体重 102.37kg 筋肉量73.38 体脂肪量28.98 体脂肪率28.31 October 20, 2020 at 08:32AM #今日の百貫デブ
@InnocentWalls 2020/10/20 09:29
RT @morita_diet: ダイエット始めて半年が経ったのでビフォーアフター撮りました
@erscz99 2020/10/20 09:28
start / 体重:52kg 体脂肪率:35%
now / 体重:46kg 体脂肪率:22%
差分 / 体重:-6kg 体脂肪率:-23%
半年間何したか簡単にまとめました
減り…
俺はBMI標準だしィ↑!?!?(脂肪)
@nobunyagadead 2020/10/20 09:33
RT @yorico_8fit: 腰回りスッキリエクササイズ
@chiii_diett 2020/10/20 09:27
「お腹のお肉が...」と悩む女性で特に多いのが骨盤・腰まわりに脂肪がついてしまっている状態。
フラフープをする時のように腰を左右に動かすので骨盤周りをスッキリさせくびれ効果もゲット出来るよ👌✨
からだ丸ごと倒さ…