脂肪 関連ツイート
とにかく胸を動かしたら脂肪が減るのは当たり前。
だから効率は悪いと思うけど筋トレのみのダイエットの方が胸を残したまま痩せれる。
あ、極端な食事制限はもちろんダメで、鶏のササミなどのタンパク質や食物繊維が入っている野菜を積極的に取り… https://t.co/VNv9kAzRYI@apple_houz 2020/10/20 09:31
2020年10月20日 09時27分の測定結果 体重:75.75kg 体脂肪率:11.20% 筋肉量:63.85kg 体内年齢:24歳 #tanita #healthplanet
@uenokenji1 2020/10/20 09:28
体重82.2
体脂肪45.4
体重前日比マイナス2キロ@dietomai 2020/10/20 09:34
@guttyon93 体重に例えると100kg対26kgで1.3m26kgは8歳児の平均に近いですが、1.7m100kgは脂肪メインだとデブで筋肉メインだとかなりガッチリした体格です。身長だけで受けるイメージより差は広がると思います。
@suteakakusorip1 2020/10/20 09:31
18th Day
朝 65.7kg
夜 65.7kg
今日の朝も65.7kgww
ただ、昨日の夜めちゃ体脂肪率
下がってました(^◇^)
次は年末までに60kgきるぞー!@YjGTaw8sYDO5T3v 2020/10/20 09:31