内臓脂肪 関連ツイート
どんな効果がウォーキングダイエットにあるかというと、痩せるだけではないといいます。効果的に動脈硬化の予防や、内臓脂肪やメタボリックシンドロームの改善、血圧の安定ができるといいます
@llcc3344 2020/10/20 12:03
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@ts7hppm9 2020/10/20 13:03
10月20日。
体重、93ⱥkg(前日比-0ⱀkg)
体脂肪率、30ˀ%
内臓脂肪レベル、22
今日も1日安全に過ごしたいと思います。
#ダイエットwithジョン2020秋 https://t.co/fGSc0eX0ZV@k1124m1207h0104 2020/10/20 11:42
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@cccbbarv 2020/10/20 14:33
【≪中性脂肪≫の原因|運動不足】中性脂肪値が高くなる原因のひとつは運動不足。食事から摂取した中性脂肪は身体のエネルギー源として消費されますが、余った分は、皮下脂肪や内臓脂肪として蓄積されます。適度な運動を心がけて生活しましょう。
@healthblood 2020/10/20 14:27