…でもな、ちらっと検査結果見たら多分内臓脂肪増えてるんよな…

@yuzunotubu 2020/10/20 14:45

RT @nekogaeru: メモ　下半身×２　お腹　二の腕
BMI２３．８　体脂肪２２．４　内臓脂肪１０．０

@ISASAMU1 2020/10/20 12:05

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@jyspjs847 2020/10/20 12:03

低体温なので身体を温めるために食べ始めた「蜂蜜酢生姜」
生姜を千切り(レシピではみじん切り)して、お酢・蜂蜜に漬け込むだけ👌

お酢はカネイワ醤油本店の生石酢(オイシ酢だけに美味しいっす😓)
蜂蜜はみかん蜂蜜🍊
血液サラサラ、血圧… https://t.co/VJRmq9bpWe

@himakuma3 2020/10/20 10:35

記録

【32日目】
　（　）内はダイエット開始からの比較

体重：70.9（－1.5㌔）
体脂肪率：26.0（＋0.1％）
基礎代謝量：1442（－35Kcal）
体内年齢：52（実年齢±0才）
内臓脂肪レベル：14.0（±0）… https://t.co/mmPuoBqqU9

@youjyoukunn 2020/10/20 14:58