内臓脂肪 関連ツイート
今朝の体重52.70kg 体脂肪率28.6% 内臓脂肪4.0 筋肉量40.1% 基礎代謝1180kcal
頑張ろ〜 https://t.co/wng20WGhIp@wakadomob 2020/10/20 11:35
皮下脂肪も内臓脂肪も代謝をあげれば燃焼できる。燃焼しやすくするためには日頃からコレの無駄遣いを控えて、摂取するといいです。https://t.co/eRqsrLm0L7
@YukoSugimoto 2020/10/20 13:03
RT @nekogaeru: 100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。43日目(休4)
アドベンチャー19分
ぽっこりお腹改善セット(しっかり
BMI23.7
体脂肪率21.8
内臓脂肪10.0
豆知識で「部分痩せは幻想、腹筋何回やっても脂肪は手足からしか減らな…@makai_tantei 2020/10/20 10:38
果物に含まれる果糖は内臓脂肪になりやすいという特徴がある。 #ダイエット で失敗しないためには食べるタイミングは夜ではなく、活動時間の朝または昼と心得ておこう。リンゴ、バナナ、オレンジなどは1個が適量です。成功の心得とはhttps://t.co/te3BlXwJkW
@TakeshiNe65d2 2020/10/20 12:32
10/20 朝
ここ数日の暴飲暴食を乗り越えてのこのウエイトは10月後半に向けてかなり期待が持てる!気がします。目指せ!60kg切り!
ということで今日からプロテイン断食。
体重:63.80kg
体脂肪率:22.0%
内臓脂肪… https://t.co/vvR6B0ASMV@tetsu_taniguchi 2020/10/20 10:54