背筋 関連ツイート
皆さんおはようございます🌞
@SocialhackCh 2020/10/20 09:15
最近の朝のブーム🌱
起きてはベランダに行き
背筋を伸ばして深呼吸してます
(ベランダの呼吸 壱ノ型 背筋伸ばし)
皆さんも朝やると身体が目覚める
おすすめの方法ありますか?😁
@y123456hn @nztmt2126 主に腹筋、背筋ですねw
@hiro_reizin1019 2020/10/20 09:05
春の入社前にやった健康診断の結果がちゃんとネットで確認できるのか!
@WAN_DAY_ 2020/10/20 09:18
と今日の朝初めて知ったw
そして、春にやった健康診断の結果からやっぱ体重は4キロくらい減ってた✨
一人暮らしすると痩せるのね🤔
身長低くなってたけどw
背筋ちゃんと伸ばさないといけないね💦体勢が悪いw
@_KOSUKE_Game_ こーくん好みのボディになるには…背中ムキムキお腹プニプニ…?🥺むずっ笑
@sena3958 2020/10/20 09:26
昨日やり損ねた!!今日在宅やから昼休憩にやる!!背筋はしんどくないから20回いけると思う😊
なんで筋肉痛の時はやっちゃだめなん?… https://t.co/fam0EBQesB
RT @shunhaya: こんばんわ🌌
@Ricorin131 2020/10/20 09:12
お疲れ様でした✳️
今日も冷たい雨☔の一日
寒さの為身体が硬くなり
猫背になり丸くなります
ウインドウーに映っている姿を見て、急いで背筋
を伸ばしている自分が
います🥰
皆さんもたまに背筋伸ばして下さい😚
今宵暖かくしてお過ごし…