筋トレ 関連ツイート
ジョグ5.0km
ウォーク2.0km
10月の累計ジョグ55km
今日も筋トレ
男性のベンチプレスの平均が40kgって聞くけど本当なの？
40kg×5上げるのが限界
思ってた以上にひ弱だったんだな
もう筋トレへの心が折れそう笑… https://t.co/uTi2u4JdaL@1993ysys 2020/10/20 09:53
RT @Crowofdawning: 少し前のメルマガ読んだら、8月下旬時点で年初から11キロ痩せたって記述があった。それは筋トレや夏バテ由来ぽいけど、すると、元々脂肪の蓄えがないところでのハンスト突入だったわけで。それは骨まで寒かろう。
@rizey07 2020/10/20 09:49
筋トレしたって、
モテませんよ🎵 https://t.co/QsccK69ypa@CCPdQRrOQSGJT5r 2020/10/20 09:54
おはよーた٩(*´ ꒳ `*)۶☀
もう20日早いですね〜🙄
今日は暖かい！笑
寒暖差激しすぎる笑笑
#朝活
︎︎︎︎︎︎☑︎瞑想
︎︎︎︎︎︎☑︎読書
︎︎︎︎︎︎☑︎筋トレ
#おは戦21020ok@sweet_yotan 2020/10/20 09:48
@beyondnabe 筋トレってやろうと思っても意外と腰が重いですよね...
お互い頑張りましょう💪✨@sakalog22 2020/10/20 09:51