運動不足 関連ツイート
RT @VancouBoys: 自分がイライラしやすい、不安になりやすい時
・寝不足 or 寝付きが悪かった
・風邪っぽい
・オーバートレーニングで強めの筋肉痛が残ってる(免疫低下中)
・運動不足
・浴びる日差しの量が少ない
・食事量、バランスが悪い
・部屋の酸素が薄い
ハ…@oOgnxSLoJbENWJ2 2020/10/20 14:10
@highrock16 筋トレかぁ…(遠い目🐷😂)
私は姿勢が悪くって、反り腰を治してくのも並行して〜って…何にせよ運動不足過ぎるけぇ、とにかく動かにゃアカン😭お腹のお肉が主張し過ぎて腹筋も上手くいきません！隊長！！！😂😂😂
岩さんの🔥は結果出たんじゃね〜👍✨@SORATOUYA 2020/10/20 14:00
健康診断のお誘いを受けたので今週は塩分とアルコールと運動不足に気を付ける。
はたして一週間で結果は変わるのか@inshuhimeccc 2020/10/20 15:02
運動不足はむくみの原因になります。適度な運動を心がけましょう。そうですね。例えば、俺と一緒に少し遠い万屋へ買い物へ出かけるというのはいかがですか？
@bizin_hase 2020/10/20 14:42
久しぶりに庭の草むしりしたけど腰が痛い件について
日頃の運動不足や…庭広いし裏もあるし伸びた木も切らんとやしでこれ毎日少しずつしたらダイエットに効くんじゃね？←単純@achuratan0522 2020/10/20 14:54
