運動不足 関連ツイート
膝が弱いのであまり無理はできませんが健康のためにジョギングしたりします。歩いたほうが速いのではないかというくらいゆっくり走ります。履きなれた靴のかかとを直しながら走ります。私は運動不足になると気がめいって弱ってしまうのです。
@yowaibot 2020/10/20 14:00
RT @yutawo21: 睡眠不足で無気力に
@heromotors_1 2020/10/20 14:47
睡眠不足だと何もする気が起きず
しかも頭がぼーっとしますよね
個人差はありますが
ここまでになると
いくらシャワー浴びたり
ハードな運動しても
僕はあまり変化ないので
大人しく昼寝しています
皆さんも寝不足だなと感じた時…
上級者エクササイズ
@d_slim_100 2020/10/20 14:09
片足スクワットができない人は
運動不足と足腰の衰えが始まってるんだって
https://t.co/l2WrGYsOxR
最近足先が冷たくて眠れないということが起こるようになった。運動不足
@onigirinotane 2020/10/20 14:48
月、火曜あたりから山崎パンのクリームパンとかあんぱん、チョコ大量お菓子毎日食べてた。ラーメンとか(悪い、て意味ではなく私の体質に合わない可能性のモノ調べで)
@tomokoone 2020/10/20 14:45
#カロママ 写真便利!
サプリもしっかり摂ってるけどまぁ摂生したり入力す… https://t.co/5XMuhCDbeq